?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В последнее время все чаще слышу "....выйдите из зоны комфорта"  и вчера так своеобразно вышла из своей зоны комфорта, взяла и с какого-то перепугу осталась на вторую тренировку в танц.группе. Это была реальная потеря комфорта, потому что танцевать я реально не умею от слова совсем и больше напоминала бегемота в конвульсиях. Сижу и думаю идти в четверг на повторение позора или не ходить. А с другой строны, даже обезьяну можно научить танцевать, значит меня тоже, только времени больше уйдет...Бока болят, ноги гудят, и я в раздумьях пока.
  Опять сбилась с питьевого ержима, чет подрслабилась и стала пить мало воды, снова возвращаюсь к своим  2 литрам воды. Тренер и диетолог настоятельно так советуют воду с лимоном, накидала еще огурца, вода стала вкуснее)))

Comments

( 11 comments — Leave a comment )
helghi
Apr. 6th, 2016 05:09 am (UTC)
Если у вас продаются танжерины, попробуй выдавить в стакан танжеринового сока - получается ещё вкуснее. А сахара там не столько, чтобы беспокоиться о калориях :)
brunetka_vld
Apr. 6th, 2016 05:22 am (UTC)
танжерины я и так схомячу, если найду)))) почему то крайне редко они у нас продаются, и я прям в печали, прошлой зимой часто продавали, а тут чего-то не видно, крЫзис чтоли...
helghi
Apr. 6th, 2016 05:22 am (UTC)
Санкции, наверно :)
irinarozina
Apr. 6th, 2016 05:12 am (UTC)
Обязательно оставайся на танцах! Это же здорово - научишься!
Я на работу стала литр воды брать. Ставлю перед монитором и за день выпиваю. Плюс с утра стакан, да дома вечером два-три стакана, вот и выходит 2 литра.

А я сегодня твою открытку получила, так приятно! Спасибо огромное!
brunetka_vld
Apr. 6th, 2016 05:20 am (UTC)
о, так быстро долетела))))
irinarozina
Apr. 6th, 2016 06:10 am (UTC)
Почта России спешила меня порадовать)
knit_ka
Apr. 6th, 2016 05:18 am (UTC)
:) А что за танцы?
brunetka_vld
Apr. 6th, 2016 05:22 am (UTC)
а я даже не знаю как их назвать, типа современные танцы
knit_ka
Apr. 6th, 2016 05:35 am (UTC)
Мммм... Ну хоть примерно понятно :) Что не восточные, например.
gorrar
Apr. 6th, 2016 05:57 am (UTC)
Попробуй расслабится и получать удовольствие, а не стараться в точности повторить движения)
Я пью обычную воду, бутылка всегда с собой.
moonm_house
Apr. 6th, 2016 02:36 pm (UTC)
Это ты мать дала! но вообще завидую, очень танцы люблю! Не все подряд, конечно, но тем не менее))
По физ. состоянию на этой неделе у меня так же- все горит, гудит, не гнется... это я насмотрелась видосов как правильно делать упражнения и добавила себе кое-что в комплекс, ага...
( 11 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com