?

Log in

No account? Create an account

July 21st, 2015

Кото-будни

Давно я вам свою лошадку котейку Тем Темыча не показывала. Я просто не могу спокойно пройти мимо спящего котика)))
   Днем, если нет сильного солнца он дрыхнет в своем кресле, как в этот раз, если же слишком жарко -  уползает спать на балкон, там ветерок и прохладно. Как видите, у котика все хорошо))) Вымахал до неприличных размеров и продолжает расти, весит этот комок меха уже 5.200
   так же любит тырить со стола мелкие предметы и гонять их по квартире, периодически переругивается с сороками, которые трещат под балконным окном, по вечерам охотится на мои ноги, за что переодически огребается, в общем у нас жизнь идет своим чередом

Когда маленьких детей укладывают спать, они сразу начинают резко хотеть есть-пить-писать, им становится то жарко, то холодно, нужное подчеркнуть. Вот так и я, мне нужно перевести один контракт, и я второй день хожу вокруг него и занимаюсь чем, угодно, лишь бы не садиться за перевод. Вот пол дня уже так прошло, уже всю работу переделала, и вроде пока есть свободное время на работе можно попереводить, нет же ...
  Выдайте мне кто-нибудь пенделя волшебного
  
Комплекс предназначен для тех, кто настроен потренироваться на совесть, но не имеет под рукой фитнес-оборудования: ни тренажёров, ни гантелей, ни амортизаторов. Вообще, ничего.

Комплекс включает как динамические, так и статические упражнения. Изначально я составляла его для занятий в собственных поездках. Он подойдёт всем, у кого по каким-то причинам нет возможности потренироваться с использованием оборудования. Это серьёзный комплекс, выполнив который вы можете безо всяких сомнений считать, что должным образом проработали все группы мышц, а не покатали вату на коврике для самоуспокоения.

Выполнять через день, по возможности, перемежая с кардио. Интенсивность -- высокая.

Read more...Collapse )

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com