?

Log in

No account? Create an account

April 15th, 2015

Apr. 15th, 2015

Продукты, которые нельзя есть натощак.

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

1. Цитрусовые

Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

2. Бананы

В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.

3. Сырые овощи

Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.

4. Йогурт

Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.

5. Холодные напитки

Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.

6. Сладости

На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.

7. Кофе

Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.

Лако пополнение

Что-то давно я не показывала вам свои лаковые пополнения, а они  постепенно увеличивались)))
Из Праги я привезла достаточно скромный улов, это 4 Анечки и парочка миников от Ив Роше, которые я прихватила что бы совсем уж с пустыми руками не уходить.
Как видите, и тут  не обошлось без красных)))
Red carpet и Project fame  с сатиновым финишем. очень нравится поверхность))




А остальные лаки мне по приезду подарила подруга
прям лето-лето уже, судя по лакам)))
Nyx Girl эту марку вижу вперые, чуть позже проверю, как она в деле окажется


Sephora 5 шту, красный я накрасила в понедельник и уже показывала, держится как прибитый уже третий день, наносится легко и ровно, в общем не лак, а сплошная сказка)))
И у меня в моей лако-коллекции это уже четвертый оранжевый лак)))




Это еще не все))) По приезду было еще парочка небольших хомячеств, фото будет чуть позже


 

Фиалки-фиалочки

Помните, я гворила,  что в прошлую субботу ходила на выставку фиалок, точнее это была совместная выставка вместе с нашей пасхальной рукодельной.
  Я всегда думала, что к фиалкам я равнодушна, теперь на окне стало катострофически  не хватать места, с нетерпением жду потепления, что бы часть цветов выселить на балкон, да и окна помыть уже давно надо, просто ооооочень надо.
Так вот, когда ехала думала, ну что там, несколько банальных кустиков...
кустики оказались не банальными и весьма разнообразными, в итоге у меня 6 новых сортов на окне, один взрослый куст уже цветущий, две детки -вполне сформировавшиеся кустики, и еще три листика укоренившихся.
  А еще мне мама обещала выдать кучку листиков от своих фиалочек, а у нее там фиалковые плантации не хилые,скажу я вам.
Вот вам чуть-чуть фотографий, в коллаж собрала


очень много фиалок с махровым краем. Я купила себе Island Rose,Riffle sky,Easter parade , элликсир красоты, зима улыбается,кристал.
  А еще, набрали бутоны кустики, которые мы с Лексой alleten покупали детками по зиме, там у меня Frozen Flame и нежно-розовый Школьный вальс.
И все мои фиалки с махрушчатым краем, тенденция, однако)))
  А я же еще хочу пару новых кустов роз по весне прикупить, а подоконники то не резиновые, совсееем не резиновые)))

Ив Роше

Очередная посылка моего косметического счастья)))
  Заказа оформляла перед олетом в Прагу, если честно успела про него забыть, а вчера получила квитанцию.
Я использую серию для жирной и смешанной кожи, очень она мне у них нравится.
В каждом заказе однозначно покупаю умывалку, так как это то, что используется постоянно, и дома должен быть запас этого добра. Дневной крем Ноль недостатков на лето, прошлое лето отходила с ним прекрасно, очищающий гоммаж, пару дезодорантов-зеленый чай (очень люблю этот запах) и Калифорнийский миндаль.
В подарок шла туалетная вода (на заднем плане в розовой коробочке) и набор дорожных сумок моего любимого красного цвета)))

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com