?

Log in

No account? Create an account

January 11th, 2015

Пох-ое

ну вот и закончились ногодние каникулы. Десять дней назад уходила на каникулы с весом 76.700 , сегодня с утра весы показали 77.200. В итоге имеем нажратых 500 гр, в принципе, я их не сколько нажрала, сколько напила - шампанское, вино, пиво на протяжении всех каникул, соленая рыба и икра, тоже не способствовали выведению воды из организма.Ну и конечно же мало двигалась. Так хоть на работу и обратно, на седьмой этаж по лестнице пешочком.
Настя berry_fish прислала мне комплекс тренировок, без физ нагрузки мои каллории не тратятся, так что этого не избежать
  Посмотрим что изенится за следующую неделю.
 

Я сегодня молодец

прямо с самого утра. Встала пораньше, блинов напекла, кастрюлю борща наварила, мясо на вечер достала размораживаться. Потом вспомнила, что на балконе у меня лежат три хвоста свежемороженной селедки,достала, почистила, посолила-поперчила  и напихала им в пузики колечки лука, и поставила в духовку запекаться. Я люблю селедку в таком виде.
А сейчас я буду вышиваааааать))))
Всем хорошего воскресенья)))


Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com